近期，多地出現新冠感染、甲流、諾如病毒高發(fā)相關報道。

　　2月20日，據浙江省杭州市西湖區(qū)教育局通報，截至2月19日18時，西湖區(qū)某小學二（3）班共有10位學生出現發(fā)熱癥狀，抗原檢測陽性，初步考慮為新冠感染。

　　2月18日，中國疾控中心通報，2022年12月以來，全國共發(fā)現本土重點關注變異株XBB、XBB.1.5 等15例，其中1例XBB.1.5，為本周期新增變異株病例，其具有更強的免疫逃逸能力。

　　北京市疾控中心2月22日通報，目前北京市呼吸道和腸道傳染病等疫情形勢總體平穩(wěn)，季節(jié)性流感疫情活動強度呈現上升趨勢。

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　　同時，多地疾控中心提醒，近期鸚鵡熱、HRSV病毒、登革熱等同樣需注意防護。

　　冬春交替季節(jié)，屬于多種病毒的高發(fā)季，病毒活動水平明顯增強，部分病毒傳染性高、傳播速度快。為了身體健康，我們應該如何做好科學防護呢？可以參考人民日報發(fā)布的防護指南。

　　1、開窗通風

　　確保空氣新鮮流通，保持室內和周圍環(huán)境清潔。密閉的室內環(huán)境容易造成病毒、細菌滋生繁殖，勤開窗通風，可有效減少室內致病微生物的含量。

　　2、注意衛(wèi)生

　　養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手，勤換洗、勤曬衣服、被褥。個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒。

　　3、合理膳食

　　免疫力也可以是吃出來的。多吃些富含優(yōu)質蛋白、微量元素、維生素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鮮蔬果等。

　　4、積極鍛煉

　　多到郊外、戶外鍛煉遠動，使身體氣血通暢、筋骨舒展，可對機體免疫細胞產生積極影響，增強體質。

　　5、少湊熱鬧

　　避免前往人員密集混雜、空氣污染的場所，避免接觸傳染病患者。

　　6、規(guī)律作息

　　早睡早起，保證睡眠充足，避免熬夜。熬夜會影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導致免疫系統(tǒng)的崩潰。

　　7、預防接種

　　應按時完成預防接種，計劃性預防接種是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

　　8、及時就醫(yī)

　　若出現發(fā)熱、出疹或其他不適，應及時就醫(yī)。回家后洗手，避免交叉感染。

　　9、消毒隔離

　　如確定為傳染病，應立刻采取隔離措施。傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　此外，大家也可以選擇存儲免疫細胞（新生兒胎盤源免疫細胞或成人免疫細胞）來守護身體健康。法國國家醫(yī)學科學院、法國國家技術科學院兩院院士韓忠朝曾表示，細胞療法的單次治療帶來的長期療效相比于傳統(tǒng)藥物有著獨特優(yōu)勢。而免疫細胞治療主要是指體外對某些類型的免疫細胞如T細胞、NK細胞、B細胞、DC細胞等進行針對性的處理后再回輸人體內，使其表現出殺傷腫瘤細胞、清除病毒等功能。免疫細胞是珍貴的生命資源，存儲免疫細胞就是備份免疫力。

　　本文為科普性知識，僅供學習、交流，請勿用于商業(yè)用途。

　　參考文獻：

　　1、XBB.1.5、甲流、諾如等多個病毒來襲，多地學校停課，第二波流行真的來了？“乙類乙管”不是“乙類不管”……  阿拉斯加寶 梅斯醫(yī)學 2023-02-23

　　2、如果醫(yī)生免疫力低下，王勇 王遷，江蘇科學技術出版社，2015年4月

　　3、兩院院士韓忠朝：免疫細胞是珍貴的生命資源，存儲免疫細胞就是備份免疫力，2022.06.13，新視線

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　　漢氏聯合可提供胎盤臍帶源干細胞、免疫細胞存儲服務，在全國布局了7個臨床級細胞庫，通過了ISO9001:2015國際質量體系認證，2個實驗室擁有CNAS認證，并且有7款自主研發(fā)的干細胞I類新藥通過中國和法國藥監(jiān)局臨床試驗默示許可。以韓忠朝院士為首的科研團隊發(fā)表論文500余篇，在國際SCI雜志發(fā)表300余篇。主編參編英文專著9部，中文專著10部。同時，公司承擔政府支持的重大項目研究，擁有幾十項細胞相關專利技術。全國設立多個研發(fā)平臺，涵蓋工程實驗室、研究中心、院士專家工作站、博士后工作站、高校聯合實驗室等，致力于細胞技術造福人類健康，提升人類生命質量。